Balonmanoejercicio: calentar al portero

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Calentar al portero

  • manos
    • Alto (de derecha a izquierda)
    • Baja (de derecha a izquierda)
    • Libre, salto de 9 metros
Añadir a la formación

Características del ejercicio

4
25
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors