Balonmanoejercicio: carrera de concentración

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Carrera de concentración

Ejercicio
  • Coloca 3 conos en una fila.
  • Trabaja en parejas o tríos.
  • Cada vez se coloca la pelota más lejos en el aro.
  • Cuando la pelota está sobre el cono, un jugador debe correr detrás de ella y devolver la pelota al otro jugador.
  • El otro jugador coloca la pelota más lejos.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

4
6
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles: