Balonmano
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Regístrese en
balonmano
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balonmano
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voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Balonmanoejercicio: fila del derrocamiento
Adecuado para las siguientes técnicas:
lanzamiento de
Fila del derrocamiento
Tres niños en fila, un niño delante.
El primer niño de la fila lanza al niño de delante y se une al de atrás.
Siempre un niño diferente al frente y variar, por ejemplo con el rebote, el salto, los 3 pasos.
También puedes hacer una competición con otra línea.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
28
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U8
U9
U10
U11