Balonmano
Inicio de sesión
Regístrese en
balonmano
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Balonmanoejercicio: formación en las esquinas
Adecuado para las siguientes técnicas:
lanzamiento de
,
1-5 metros
Formación en las esquinas
Los jugadores se dividen en 2 grupos
Varios jugadores se colocan en cada esquina
Los jugadores de las esquinas se turnan para disparar a puerta
Recogen el balón y conectan en la otra esquina
A continuación, construir posiciones
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles: