Balonmano
Inicio de sesión
Regístrese en
balonmano
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Balonmanoejercicio: interceptar
Adecuado para las siguientes técnicas:
control del balón
Interceptar
2 Los jugadores se pasan el balón a buen ritmo
Los jugadores se turnan para intentar interceptar y rematar directamente a la portería No se detenga, sino que continúe directamente a la velocidad
Los porteros se distribuyen en 2 porterías para que puedan continuar en rápida sucesión
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
26
Material necesario:
Bola
8
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors