Balonmano
Inicio de sesión
Regístrese en
balonmano
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Balonmanoejercicio: juego de pelota 1
Adecuado para las siguientes técnicas:
lanzamiento de
Juego de pelota 1
Crear 2 equipos
Cada equipo en una plaza
Bola grande en el centro
Cada jugador tiene un balón
Intentar que el balón supere la línea del adversario
Variar el balón en el centro
Balón grande, balón medicinal
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
10
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13