Balonmano
Inicio de sesión
Regístrese en
balonmano
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Balonmanoejercicio: juego de pies f para el tiro
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
control del balón
Juego de pies F para el tiro
Marcador a 6 metros, ligeramente a la izquierda.
Línea de 3 marcadores ligeramente a la derecha.
El jugador lanza al entrenador.
Corre hacia adelante y hacia atrás alrededor del primer marcador.
Cuando el jugador llega a la línea, coge el balón sin detenerse y corre a lo largo de la línea.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
12
Material necesario:
Bola
8
Sombreros
5
Adecuado para los siguientes niveles:
U8
U9