Balonmano
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Regístrese en
balonmano
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korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Balonmanoejercicio: pasar el balón
Adecuado para las siguientes técnicas:
lanzamiento de
,
1-5 metros
Pasar el balón
Divídanse en 2 equipos y colóquense en un círculo a 1,5 m de distancia.
El equipo 1 tiene un balón y el equipo 2 tiene un balón.
Las bolas comienzan con los jugadores enfrentados.
Ambos equipos juegan el balón de un lado a otro e intentan alcanzar el balón del otro equipo.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
20
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19