Balonmano
Inicio de sesión
Regístrese en
balonmano
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Balonmanoejercicio: portero contra jugadores
Adecuado para las siguientes técnicas:
lanzamiento de
Portero contra jugadores
Disparando desde cada posición, 2 rondas. Entonces 12 veces sin círculo.
La portera ha ganado si detiene 6 o más balones.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
7
Número máximo de jugadores
25
Material necesario:
Bola
1
Adecuado para los siguientes niveles: