Fútbol
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fútbol
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tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Fútbolejercicio: (w05) wu abrir y jugar en
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
,
pasando por
,
1-5 metros
(W05) WU abrir y jugar en
Ajuste.
Sube el volumen.
Pasa entre los sombreros.
Inmediatamente después, pasar al lado.
Tenga en cuenta.
Después de pasar por el lado, corre hacia el lado opuesto del pase.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
15
Material necesario:
Bolas
4
Sombrero
3
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U13
U15
U17
U19
U21
U22
Seniors