Fútbol
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Regístrese en
fútbol
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voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Fútbolejercicio: 1 contra 1 en el campo grande pase largo
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
,
dribbling
,
pasando por
1 contra 1 en el campo grande pase largo
Dos pequeños goles en contra.
Dos jugadores se colocan en el punto central y bajo la portería.
Los jugadores del lado regatean al cuadrado y pasan al jugador contrario.
Los jugadores lo hacen simultáneamente.
El jugador pasado (bajo la portería y en el punto central) toma el relevo e inmediatamente intenta marcar en la portería pequeña.
El jugador rebasado entra inmediatamente en un duelo para defenderse.
El jugador que pasa va al receptor. (bajo la portería y en el punto central)
El jugador que intentó marcar vuelve a la línea.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
14
Material necesario:
Bolas
4
Portería (3x1m)
2
Sombrero
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20