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fútbol
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patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Fútbolejercicio: 3-2 portada trasera
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
,
deficiencias
3-2 portada trasera
Duración:
+- 20 min.
La distancia:
10 metros de ancho
15 metros de longitud
Anillo de salida:
Los defensores azules hacen de atacantes.
Ve y blinda la portería.
Presiona al adversario.
Un jugador presiona.
Otro se coloca detrás para cubrir la espalda.
El juego termina cuando el balón está fuera o se marca, entonces el siguiente equipo.
Momento del entrenador:
Los defensores mantienen la calma y siguen cambiando de lado a lado.
Los atacantes de alto ritmo de balón mantienen la defensa del juego en el campo.
Se extiende poniendo la pelota en medio.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
16
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U19