Fútbolejercicio: acondicionamiento - regate - corte - cabezazo

Adecuado para las siguientes técnicas: cabezas , condición , calentamiento , dribbling , pasando por , 1-5 metros

Este ejercicio puede utilizarse para cualquier categoría del calentamiento.

Los dos jugadores A conducen el balón hasta el punto central donde realizan un movimiento de corte y luego pasan el balón al siguiente jugador.
Tras el pase, el jugador corre en diagonal hacia el jugador B, que lanza el balón hacia arriba para que el jugador A lo remate de cabeza.
El jugador que patea el balón toma el balón y se coloca detrás de la portería, el otro jugador se une al grupo que debe realizar la jugada.

Número mínimo de jugadores

Número máximo de jugadores

Bolas

Portería (3x1m)

Sombrero

U15