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voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Fútbolejercicio: ajuste y acabado
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
,
pasando por
Ajuste y acabado
Los jugadores A y D comienzan pasando el balón a los jugadores B y E (1),
Estos últimos se ponen en juego junto al palo al que A y D pasan la pelota (2).
B y E recuperan el balón (3) y A y D vuelven a pasar el balón (4).
Entonces B y E pasan el balón a C y F (5)
Que hacen un control selectivo detrás del palo (6)
Después, rematan el gol.
Después de terminar, van a buscar el balón y se unen a la parte de atrás.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
14
Material necesario:
Bolas
4
Gol (5x2)
2
Portería (3x1m)
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors