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Fútbolejercicio: ataque desde el lateral
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
Ataque desde el lateral
Disposición
Conos en la línea de 16 metros, separados por 5 metros.
Conos debajo a una distancia de 10 metros.
Conos en el lateral a 3 metros de la línea de 16 metros y 5 metros hacia abajo.
Ejecución
El jugador A se sitúa a 10 metros de los conos.
A pasa el balón al jugador B que entra corriendo y él mismo corre directamente hacia el lateral superando al defensor.
B devuelve el balón a A y regresa a su posición inicial.
Tan pronto como B deja caer el balón, C comienza a correr para superar al lateral.
A pasa el balón en carrera hacia C.
C supera al último hombre y devuelve el balón a B.
B finaliza.
A se convierte en B, B se convierte en C, y C recoge el balón y se une al final de la fila, luego por el otro lado.
Momento del entrenador
A debe continuar corriendo inmediatamente después del pase.
B debe liberarse para pedir el balón y luego elegir su posición directamente.
C debe comenzar en el momento adecuado y no estar demasiado profundo para no acercarse demasiado al defensor central.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
16
Material necesario:
Bolas
6
Peones
6
Sombrero
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors