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fútbol
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tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Fútbolejercicio: balón largo 1 contra 1
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasando por
Balón largo 1 contra 1
El jugador 1 pasa un balón largo a través de la portería.
El jugador 2 coge el balón y tiene que atacar.
El jugador 1 tiene que defender.
Si se juega 1 contra 1, el jugador 1 se desliza y el jugador 2 se une a la línea.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
3
Material necesario:
Bolas
3
Portería (3x1m)
1
Sombrero
3
Adecuado para los siguientes niveles: