Fútbol
Inicio de sesión
Regístrese en
fútbol
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Fútbolejercicio: calentamiento
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
Calentamiento
Los jugadores se reparten los conos
El azul pasa el balón al rojo y se une al rojo
El rojo devuelve el balón al azul, salta las vallas y se une al azul
Variante:
Los jugadores se pasan el balón por abajo
Jugadores pasan el balón alto
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
8
Material necesario:
Bolas
1
Adecuado para los siguientes niveles: