Fútbol
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voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Fútbolejercicio: calentamiento
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
Calentamiento
Este ejercicio es un calentamiento rápido en la parte superior para los grupos más jóvenes y en el círculo para los equipos superiores.
En pases con derecha e izquierda
Golpe de cabeza en el pecho o en la parte superior de la pierna
Pase atrás
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
24
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles: