Fútbolejercicio: calentamiento de pase en línea

Adecuado para las siguientes técnicas: condición , calentamiento , 1-5 metros

Calentamiento de pase en línea

Formación
  • Coloca a tu equipo en 2 líneas con 4-5 jugadores por línea.
  • Usa solo 1 balón.
Ejecución
  • Los jugadores reciben el balón y lo pasan a la primera persona en la línea opuesta.
  • Inmediatamente después del pase, corren y se colocan al final de la línea en la que acaban de jugar.
  • Este proceso se repite continuamente.
Calidad
  • Los jugadores están en la punta de los pies listos para el pase.
  • Los pases son claros y precisos.
  • Los jugadores llaman cuando quieren recibir el balón y dicen el nombre del jugador a quien pasan.
  • Con el primer contacto controlan el balón, el segundo contacto es el pase.
Progreso
  • Permite tocar solo una vez.
  • Deja que una línea recoja el balón y lo devuelva lanzándolo a la otra línea, que lo devuelve con un pase de volea.
  • Los jugadores reciben el balón con el muslo y lo controlan antes de devolverlo raso.
  • Coloca un cono a 5 metros a cada lado del punto central entre las 2 líneas.
  • Después del pase, los jugadores deben correr alrededor del cono antes de unirse a la fila.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

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Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20