Fútbolejercicio: calentamiento de pases para parejas

Adecuado para las siguientes técnicas: condición , calentamiento

Calentamiento de pases para parejas

Formación
  • Formar grupos de dos jugadores. Cada grupo tiene un balón.
  • Los jugadores con el balón se colocan en la línea lateral.
  • Los otros jugadores se colocan frente a ellos, aproximadamente a 6 metros de distancia.
Ejecución
  • El jugador A dribla hacia adelante mientras el jugador B trota hacia atrás.
  • El jugador A pasa el balón a B, quien devuelve el pase a A.
  • Repetir esto hasta llegar a la otra línea lateral.
  • Cambiar de rol al llegar al otro lado del campo.
  • El jugador A camina hacia atrás hasta la línea de inicio.
Calidad
  • Alternar los pases entre el pie derecho y el pie izquierdo.
  • Intentar realizar toques de primera, solo si es necesario se puede tocar el balón dos veces.
  • Enfocarse en la calidad sobre la velocidad, no es una carrera.
  • ¡Animar los éxitos!
Progresión
  • Jugar el balón al muslo, controlar y devolver de volea.
  • Jugar el balón al pecho, controlar y devolver de volea.
  • Jugar el balón a la cabeza, cabecear el balón de vuelta.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

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Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20