Fútbolejercicio: calentamiento: habilidad con el balón

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento , dribbling

Calentamiento: habilidad con el balón

Slalom entre conos
  • Corre hacia el siguiente cono.
  • Ejecución: 2 vueltas sin balón como calentamiento.
  • 2 vueltas con balón, usar ambos pies.
  • 2 vueltas con balón, usar solo el pie derecho.
  • 2 vueltas con balón, usar solo el pie izquierdo.
  • A velocidad hacia los conos independientes.
  • Hacer un círculo alrededor de los 2 conos independientes.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

4
8
Material necesario:
5
1
1
1
1
7
Adecuado para los siguientes niveles:
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14