Fútbol
Inicio de sesión
Regístrese en
fútbol
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Fútbolejercicio: calentamiento: trenecito serpiente
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
Calentamiento: trenecito serpiente
Ejercicio
Los niños están en una fila y corren en un círculo.
Cuando el entrenador nombra al jugador que está al final, este corre al frente.
El jugador que corre al frente se convierte en el nuevo líder de la fila.
Instrucciones adicionales
Salto:
Todos los niños saltan en su lugar.
Suelo:
Todos los niños tocan el suelo.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
15
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles: