Fútbolejercicio: desafío de pasar y esprintar

Adecuado para las siguientes técnicas: condición , dribbling , pasando por , 1-5 metros

Desafío de pasar y esprintar

Disposición del campo
  • 2 x 4 x 2 conos o sombreros dispuestos uno al lado del otro para formar dos calles.
Desarrollo del juego
  • Los jugadores pasan el balón exactamente por la calle de conos o sombreros y esprintan detrás de él.
  • Otro jugador (blanco) recibe el balón y dribla hacia la otra calle.
  • Allí, este jugador repite la acción hacia el jugador 3.
  • El jugador 3 comienza de nuevo en el mismo lugar que el jugador 1.
Reglas del juego
  • El balón debe pasar por la calle de conos o sombreros.
  • Si se golpea un cono, el jugador debe esprintar para poner el cono en pie y al final hacer tres flexiones.
  • El balón debe pasar por todos los conos antes de que el jugador receptor pueda tomar el balón y driblar hacia la otra posición.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

3
12
Material necesario:
1
16
16
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20