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Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Fútbolejercicio: ejecutar la unidad de sprint de pase y terminar el ejercicio de medio campo
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
,
dribbling
,
pasando por
,
disparando a
Ejecutar la unidad de sprint de pase y terminar el ejercicio de medio campo
El jugador 1 rebota en el jugador 2.
El jugador 2 corre alrededor del peón y luego corre hacia la portería para recibir el centro.
El jugador 1 conduce hacia el peón y rebota al jugador 3.
El jugador 3 corre hacia la línea de fondo después del balonmano con el jugador 1 pasando en profundidad.
El jugador 3 cruza y el jugador 1 redondea.
PRECAUCIÓN
Flota y golpea la pelota cada uno o dos pasos.
Control sobre el balón.
El pase en profundidad debe ser potente.
El jugador 1 debe mantener un buen contacto para el centro y esprintar a tiempo para el gol.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
14
Material necesario:
Bolas
4
Gol (5x2)
1
Sombrero
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20