Fútbolejercicio: ejercicio de pase con defensor activo

Adecuado para las siguientes técnicas: pasando por

Ejercicio de pase con defensor activo

Formación
  • Cuadrado rojo: 16 metros de ancho, 15 metros de largo.
  • Cono azul: línea trasera en el medio, 5 metros hacia adentro, y otros 5 metros más adelante.
  • Cono blanco: en el medio y 5 metros fuera del área.
Explicación
  • El jugador B solicita el balón desestabilizando al defensor activo y corriendo hacia el cono azul.
  • El jugador A pasa a B, B pasa a C con el defensor activo en la espalda, C pasa a D.
  • D pasa el balón en amplitud y C finaliza.
  • Si el defensor activo recupera el balón, puede intentar marcar.
  • El jugador que ha perdido el balón debe intentar recuperarlo.
  • El ejercicio termina cuando una de las dos partes ha marcado.
Rotación
  • A se convierte en defensor, el defensor se convierte en B, B se convierte en C, C se convierte en D, y D se une al final.
Ejecución
  • Comienza primero controlando y jugando para que B tenga que manejar a un jugador en la espalda.
  • Luego coloca defensores fijos en las posiciones de defensores activos y realiza un partido.
  • Quien marque más goles en 5 minutos gana.
Momentos de entrenamiento
  • Pasa el balón a la velocidad adecuada para que tu compañero pueda manejarlo de inmediato.
  • La posición de B es importante para proteger el balón inmediatamente durante el control.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

9
16
Material necesario:
6
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors