Fútbol
Inicio de sesión
Regístrese en
fútbol
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Fútbolejercicio: ejercicio de preparación y finalización con espaldas y delanteros
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasando por
,
disparando a
,
juego de posición
Ejercicio de preparación y finalización con espaldas y delanteros
Peones como en la imagen.
El jugador 1 pasa al jugador 2 a la derecha
El jugador 2 pasa al jugador 3 que retrocede un poco
El jugador 3 rebota en el jugador 1,
El jugador 1 hace un pase en profundidad a la esquina,
el jugador 2 y el jugador 4 corren en profundidad
Variante el jugador 2 va en profundidad y pasa al jugador 3.
jugador 4 en la posición delantera,
jugador 2 en la delantera y
jugador 1 al borde del 16
El jugador 4 de la variante va a fondo,
El jugador 2 entra en 5 metros,
el jugador 3 entra en 5 metros y
El jugador 1 va al borde del 16
mucho dinamismo y velocidad
El jugador 1 es el número 10.
El jugador 2 es el lateral derecho que va en profundidad,
El jugador 3 es delantero,
el jugador 4 es el delantero derecho
El jugador 2 y el jugador 4 permanecen fijos en su posición
El jugador 1 y el jugador 3 cambian de lugar
La variante también puede jugarse a la izquierda. Entonces, ¡en imagen de espejo!
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
16
Material necesario:
Bolas
4
Gol (5x2)
1
Peones
8
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20