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patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Fútbolejercicio: ejercicio técnico acción de cambio lateral
Adecuado para las siguientes técnicas:
dribbling
Ejercicio técnico acción de cambio lateral
De abajo a la derecha, rebota.
Ahora el jugador de abajo a la derecha realiza una acción en cada esquina, cada vez que el jugador del siguiente peón aplica presión pasiva.
1=paso,
2=paso,
4=acción de regateo,
5=acción de regateo,
6=acción de regateo,
7=pasar
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
10
Material necesario:
Bolas
1
Sombrero
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U13