Fútbol
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fútbol
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tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Fútbolejercicio: entrenamiento de jugadas a balón parado
Adecuado para las siguientes técnicas:
disparando a
,
juego de posición
Entrenamiento de jugadas a balón parado
Objetivo
Mejorar la ejecución de diferentes jugadas a balón parado.
Ejecución
Saque de esquina Izquierda/Derecha
: Practicar los saques de esquina desde ambos lados del campo.
Tiro Libre en el Campo
: Trabajar en tiros libres dentro del campo de juego, con enfoque en precisión y potencia.
Tiro Libre cerca del Área
: Practicar tiros libres cerca del área de penalti, prestando atención a la técnica y efectividad.
Saque de Banda
: Mejorar la técnica y táctica al realizar un saque de banda.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
16
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors