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Regístrese en
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voleibol de playa
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Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Fútbolejercicio: finalización con doble pared desde dos lados
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
Finalización con doble pared desde dos lados
Ejecución Izquierda:
Cómo se realiza el avance.
Derecha:
El ejercicio comienza en el lado izquierdo y termina con un disparo a puerta desde la derecha.
Nota: Realizar alternando entre izquierda y derecha.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
16
Material necesario:
Bolas
4
Gol (5x2)
1
Sombrero
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors