Fútbol
Inicio de sesión
Regístrese en
fútbol
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Fútbolejercicio: intenta recuperar el balón más rápidamente.
Adecuado para las siguientes técnicas:
deficiencias
Intenta recuperar el balón más rápidamente.
Organización:
El partido se juega 4 x 4 + portero.
Cuando el equipo que tiene que marcar el gran gol ha perdido el balón, tiene que defender 5 goles.
Después de 15 minutos, cambie de lado.
Notas:
Si los atacantes del partido del triángulo pierden el balón, esto puede dar lugar muy rápidamente a un contragolpe.
Especialmente a los jugadores que no defienden lo suficiente en los partidos de liga puede no gustarles esta forma de juego.
Puntos de atención:
Cubre al hombre a tiempo.
No muerdas.
Cubierta en el lado derecho.
Actitud durante los duelos, a través de las rodillas.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
12
Número máximo de jugadores
14
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20