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clase de gimnasia
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Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Fútbolejercicio: juego en el estadio
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
Juego en el estadio
Los jugadores intentan regatear, llevando un balón, desde una de las cuatro zonas hasta otra zona (estadio).
El entrenador indica a los jugadores hacia qué estadio van a regatear (por ejemplo, "ahora estamos regateando hacia la Arena").
El regateo de un estadio a otro lo hacen juntos todos los jugadores.
El supervisor puede ajustar la ruta de regateo, el tamaño de las cajas y la velocidad.
Tamaño: depende de la edad y la habilidad.Longitud: 30-40 metros.Anchura: 20-25 metros.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
10
Material necesario:
Bolas
10
Peones
16
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20