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Ejercicios
Formación
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Regístrese en
Fútbolejercicio: mejorar el pase y el disparo desde la defensa
Adecuado para las siguientes técnicas:
deficiencias
,
pasando por
,
disparando a
,
1-5 metros
Mejorar el pase y el disparo desde la defensa
Contenido
El jugador 1 o el guardameta realiza un saque de meta.
El jugador 2 recibe el balón.
El jugador 2 da un pase en profundidad al jugador 3.
El jugador 3 juega hacia el jugador 4 que viene a recibir el balón.
El jugador 4 crea espacio para el jugador entrante.
El jugador 3 pasa al jugador 5.
El jugador 5 controla el balón y marca.
Construcción de la forma de ejercicio
Con el jugador 1 hay dos jugadores con un balón.
Con los jugadores 2, 3 y 5 hay tres jugadores.
Rotación desde el jugador 1 al jugador 5.
En ausencia de un guardameta, el jugador 5 dispara a puerta.
Las distancias pueden ser aumentadas o disminuidas.
Jugar al pie exterior.
Hacer contacto visual y venir al balón.
En la posición 4, añadir un defensor.
Jugar el balón por el suelo y/o por el aire.
En caso de interrupción, el jugador 1 realiza el saque de meta.
Entrenamiento
Cuando el jugador 1 tiene control del balón, entonces venir al balón.
Con el jugador 4, primero moverse lejos del balón para luego venir a recibirlo.
Asegúrese de que los jugadores no jueguen demasiado cerca entre sí, ya que es fácil de defender.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
16
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20