Fútbol
Inicio de sesión
Regístrese en
fútbol
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Fútbolejercicio: partido de omegaball
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
,
deficiencias
,
juego de posición
Partido de omegaball
Ejecución
Formar tres equipos que juegan entre sí.
Cada equipo defiende su propia portería.
Los equipos pueden marcar en las otras dos porterías.
Cuando el balón sale, se juega un balón óptico entre un jugador de cada equipo.
Jugar partidos de tres veces ocho minutos.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
18
Número máximo de jugadores
30
Material necesario:
Bolas
4
Chalecos
12
Gol (5x2)
3
Sombrero
18
Adecuado para los siguientes niveles:
U8
U20