Fútbolejercicio: prensa 5x5

Adecuado para las siguientes técnicas: condición , deficiencias

Prensa 5x5

Gol:
  • Ejercer una presión intensa sobre el balón
Contenido:
  • Jugamos 5 contra 5, y 5 jugadores a lo largo del lateral
  • 4 minutos de partido sin descanso
  • La salida del balón se pide a los jugadores laterales
  • Los jugadores laterales también van a por los balones
Tamaño del campo
  • 20 x 20
  • 4 porterías pequeñas
Entrenamiento:
  • Balón fuera o portería, pedir el balón directamente al lateral
  • Cambio en la pérdida de balón
  • Presión directa sobre el balón
Añadir a la formación

Características del ejercicio

12
12
Material necesario:
10
12
4
8
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15
U16
U17
U18