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Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Fútbolejercicio: presionar al oponente
Adecuado para las siguientes técnicas:
deficiencias
Presionar al oponente
Ejecución
Todos los jugadores trotan en un cuadrado por el campo.
La mitad de los jugadores tiene un balón.
Los jugadores con balón pasan a jugadores sin balón, manteniendo contacto visual.
El balón no puede ser retenido por más de 5 segundos.
Al sonido del silbato del entrenador, los jugadores sin balón corren hacia un jugador cercano con balón e intentan quitarle el balón.
Los jugadores con balón intentan proteger el balón (duelo 1:1).
Al siguiente sonido del silbato, retomamos el trote y los pases.
Variante
Con un número impar de jugadores, el jugador sin oponente directo recibe una tarea, por ejemplo, correr a lo ancho del campo.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
28
Material necesario:
Bolas
14
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U19