Fútbol
Inicio de sesión
Regístrese en
fútbol
fútbol
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voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Fútbolejercicio: redondeo 2-3
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
,
disparando a
,
juego de posición
Redondeo 2-3
Duración
+-20 min.
La distancia:
Superficie de 16 metros
Ejecución:
Los defensores comienzan junto a la portería.
Hacen de atacante medio.
Luego corre hacia el área de 16 metros en defensa.
Primero, mantener un grupo fijo de atacantes y defensores
Intercambio después de unos minutos
Momento del entrenador:
Atacantes
Sigue siendo jugable en la esquina 3
Insertar el balón en el momento adecuado
Defensores
Compactamente juntos
Proporcionar la contraportada
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
16
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U19