Fútbolejercicio: regatear, recortar y marcar

Adecuado para las siguientes técnicas: dribbling , pasando por , disparando a

Regatear, recortar y marcar

Ejercicio
  • La distancia desde el punto A hasta el punto B es de 5 metros.
  • La distancia desde el punto A hasta la portería es de 5 metros.
  • La distancia desde el cono hasta la línea B es de 1 metro.
  • El tamaño de la portería varía dependiendo de la edad; los jugadores más jóvenes tienen una portería más grande.
  • El jugador regatea hacia la línea A, recorta el balón, regatea hacia la línea B, recorta nuevamente y dispara el balón a la portería.
  • El jugador recoge el balón y regresa por fuera al inicio.
Variaciones
  • Recortar con el interior o exterior del pie.
  • Recortar detrás de la pierna de apoyo.
  • Regatear con ambos pies, izquierdo y derecho.
Momentos del entrenador
  • Regatear: Toca el balón en cada paso.
  • Girar corto al recortar.
  • En la línea B, recortar de manera que el balón quede bien posicionado para avanzar directamente y disparar, sin necesidad de retroceder para tomar impulso.

Características del ejercicio

4
10
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12