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Ejercicios
Formación
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Fútbolejercicio: simulación de ataque 4 contra 3 con portero
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
,
deficiencias
,
dribbling
,
pasando por
,
juego de posición
Simulación de ataque 4 contra 3 con portero
Disposición y Objetivo
Forma de juego con ataque contra defensa en un doble rombo, 8 contra 8.
Los atacantes intentan marcar en la portería grande.
Los defensores intentan quitar el balón y devolverlo al punto de inicio.
Dimensiones del campo: 30 x 30 metros.
Ejecución
El balón comienza con el jugador 10, que avanza con el balón.
El portero (P), el jugador 3 y el jugador 9 ya están en sus posiciones.
Al salir el jugador 10, se unen los jugadores 7 y 11.
El jugador 10 juega luego hacia el jugador 7, 9 o 11.
A partir del primer pase, los jugadores 2 y 5 se unen en la defensa.
El ataque termina con un gol, un balón fuera por la línea de fondo o cuando la defensa devuelve el balón al punto de inicio.
Después del ataque, rotar o cambiar, dependiendo del número de jugadores disponibles.
Variaciones
Máximo 2 toques de balón por atacante por ataque.
Máximo 5 pases hasta un intento de gol obligatorio.
Máximo 3 pases hasta un intento de gol obligatorio.
Al menos 2 triangulaciones por ataque.
Al menos 2 pases dobles por ataque.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
16
Material necesario:
Bolas
1
Chalecos
4
Gol (5x2)
1
Peones
1
Sombrero
10
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13