Hockey
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Regístrese en
hockey
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hockey
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balonmano
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voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: 1-contra-1 acompañamiento
Adecuado para las siguientes técnicas:
defendiendo
1-contra-1 acompañamiento
Objetivo
El objetivo es que el atacante conduzca el disco sobre la línea del jugador que está frente a él.
Ejercicio
Los jugadores se colocan uno frente al otro. El objetivo del atacante es pasar al defensor y conducir el disco sobre una línea.
El defensor debe acompañar al atacante hacia un lado elegido.
Enfoque
Defensa:
Elige un lado al que quieras dirigir al atacante.
Analiza por qué no funciona si el atacante no va hacia ese lado.
Presta atención a tu postura y posición en relación con el atacante.
Toma decisiones conscientes en tu técnica de defensa.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
20
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18