Hockey
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voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: 2 contra 1 con variación
Adecuado para las siguientes técnicas:
adopte
,
pasa
,
ataques
,
defendiendo
,
pase
2 contra 1 con variación
B viene corriendo hacia el círculo a toda velocidad.
B recibe un empujón dirigido de A, que le da a B un empujón fácil.
A partir de ahí, comienza el 2 contra 1.
B y C contra el defensor.
Cuando el defensor le quita el balón, puede anotar conduciéndolo a través de la puerta naranja.
Consejos para los atacantes
Ganando velocidad
Jugar por encima del revés del defensor
Establece contacto visual con tu compañero de equipo
Consejos para el defensor
Cerrar el husillo
Situarse entre la línea de pase de los atacantes
Deja que el atacante cometa el error
Prepara el ejercicio en ambos lados.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
15
Material necesario:
Bola
30
Chalecos
3
Objetivos
1
Peones
20
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14