Hockey
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Regístrese en
hockey
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hockey
voleibol
korfball
balonmano
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tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: 2 opciones corner largo y tiros libres cerca del área
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
,
juego de posición
2 opciones corner largo y tiros libres cerca del área
Usar el atacante central para sacar un defensor
los atacantes externos entran desde afuera
los half dan ancho y profundidad
el mediocampo tiene 2 opciones dependiendo si lo recibe a la izquierda o derecha:
Dar ancho y profundidad para entrar con el half por línea de fondo o buscar el atacante externo que entra para la bocha vertical (principalmente a Dx)
Usar el mediocampo Dx para desviar la bocha hacia el área
il 7 entra a buscar el primer palo para desviar
el 9 busca el rebote frontal
el 11 el segundo palo.
Al inicio el half Sx pide la bocha para enganar.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
10
Número máximo de jugadores
20
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors