Hockey
Inicio de sesión
Regístrese en
hockey
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: 3 contra 2: saque rápido
Adecuado para las siguientes técnicas:
adopte
,
ataques
3 contra 2: saque rápido
Posicionamiento
A, B y C están listos en una línea. La pelota ha salido por la línea lateral debido al oponente. A realiza el saque rápido.
Ejecución
A corre hacia las pelotas y realiza el saque con un autopase o pasando a B o C.
B y C corren simultáneamente con A y se ofrecen como opción de pase.
Puntos de atención
Comunicación entre jugadores.
Realizar pases precisos.
Creatividad en el desarrollo del juego.
Desmarcarse efectivamente para ser una opción de pase.
Puntos de atención en defensa
Mantener el eje cerrado.
Presionar a los atacantes hacia los lados.
No lanzarse a por la pelota.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
16
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors