Hockey
Inicio de sesión
Regístrese en
hockey
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: 3 contra 3 (forma de juego)
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
,
defendiendo
,
juego de posición
,
construyendo
3 contra 3 (forma de juego)
Forma de juego 3 contra 3
El objetivo es que tú y tu equipo superéis la línea de fondo del adversario con el balón. Una vez hecho esto, puedes pasar directamente a la otra línea de fondo.
Consejos para
los defensores
:
Doble equipo de tu oponente
Empujar a tu oponente hacia un lado
Dejar que el adversario cometa el error
Mantener una posición activa
Consejos
atacantes
:
Asegúrate de dejar que la pelota haga el trabajo
Ejecutar la entrada-salida
Devuelve siempre el balón
Jugar a la pelota segura
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
15
Material necesario:
Bola
20
Chalecos
6
Peones
10
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14