Hockeyejercicio: 5 contra 3 con cambio de dirección

Adecuado para las siguientes técnicas: ataques , defendiendo , juego de posición , construyendo

5 contra 3 con cambio de dirección

Ejercicio
  • A pasa la bola a B. B pasa la bola a C. Cuando C ha recibido la bola, comienza el 5 contra 3.
Consejos para atacantes
  • Mantén la velocidad.
  • Asegúrate de que la bola siempre pueda regresar.
  • Pasa por el lado del revés del oponente.
  • Mantén el campo ancho y largo.
  • Comunícate con tus compañeros.
  • Usa movimientos de entrada y salida para recibir la bola.
Consejos para defensores
  • Cierra el eje central.
  • Cierra las líneas de pase hacia adelante.
  • Comunícate con tus compañeros.
  • Mantén a los atacantes fuera del círculo.
  • Si entran en el círculo, presiona sobre la bola.
  • Si es demasiado difícil, deja que un defensor adicional participe.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

8
15
Material necesario:
20
6
20
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14