Hockey
Inicio de sesión
Regístrese en
hockey
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: aprobar el ejercicio con aceptación abierta
Adecuado para las siguientes técnicas:
pisos
,
adopte
,
pasa
,
gánale a
Aprobar el ejercicio con aceptación abierta
A pasa el balón con un empujón a la derecha de B
B recibe el balón abierto y lo pasa a C
C recibe el balón abierto y lo pasa a D
D toma el balón abierto, hace contacto visual con E,
E se acerca a la pelota y la coge en carrera y se gira hacia su derecha con la pelota en el palo.
E hace contacto visual con F, F corre hacia el balón y recibe el balón de E que da un fuerte empujón en el golpe de derecha.
F toma la pelota en la carrera y gira hacia la izquierda y conduce con la pelota en el palo hacia el círculo y se alinea y golpea la meta
G puede añadirse más tarde en el ejercicio si éste va bien, entonces se ejecuta antes de la entrada de F
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
15
Material necesario:
Bola
60
Objetivos
1
Peones
7
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14