Hockey
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Regístrese en
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tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: ataque por las bandas
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
,
defendiendo
,
juego de posición
,
construyendo
Ataque por las bandas
Ejecución
A comienza con la pelota y pasa a B.
B recibe la pelota y pasa a C.
C recibe la pelota y juega en amplitud hacia A, que ha avanzado.
A recibe la pelota, generando una situación de 3:2 contra los defensores.
Los defensores comienzan en el círculo y pueden salir una vez que C ha recibido la pelota.
Los atacantes intentan marcar en la portería grande.
Los defensores anotan en la portería pequeña en la línea lateral.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
15
Material necesario:
Bola
60
Chalecos
4
Objetivos
2
Peones
10
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors