Hockey
Inicio de sesión
Regístrese en
hockey
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: bloque 1 ejercicio 1 regate de visión
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasa
,
dribbling
,
gánale a
Bloque 1 ejercicio 1 regate de visión
A comienza con un slalom a través de los peones y lo hace a velocidad
Al final, se le indica si debe pasar los conos a la izquierda o a la derecha y acelera con la pelota en el palo
A alinea el balón y golpea la portería
Se da la vuelta y recibe un balón de B en la derecha. Coge el balón, lo alinea de nuevo y redondea
Se da la vuelta de nuevo y recibe un balón de C que coge, alinea y remata
Pasamos de
De la A a la C
C a B
B a A
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
15
Material necesario:
Bola
60
Objetivos
1
Peones
15
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14