Hockey
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voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: bloque 1 ejercicio 2 de pase con entrada abierta
Adecuado para las siguientes técnicas:
pisos
,
adopte
,
pasa
,
gánale a
Bloque 1 Ejercicio 2 de pase con entrada abierta
A pasa el balón con un empujón a la derecha de B
B recibe el balón abierto y lo pasa a C
C recibe el balón abierto y lo pasa a D
D recibe el balón abierto, hace contacto visual con E
E viene corriendo hacia el balón y toma el balón en la carrera y gira a la derecha con el balón en el palo
E hace contacto visual con F
F viene corriendo hacia el balón y recibe el balón de E que le da un fuerte empujón en el derechazo
F toma la pelota en la carrera, gira a la izquierda y conduce con la pelota en el palo hacia el círculo y se alinea o y golpea la meta
G puede añadirse más adelante en el ejercicio si éste va bien
A continuación, E se presenta para la entrada de F
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
15
Material necesario:
Bola
60
Objetivos
1
Peones
7
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14