Hockey
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voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: bloque 2 ejercicio 1 pase de ascensor
Adecuado para las siguientes técnicas:
adopte
,
pasa
,
pase
Bloque 2 ejercicio 1 pase de ascensor
Ejercicio con diferentes pases de ascensor.
A corre hacia el larguero y hace una buena elevación por encima del mismo y pasa a B.
B corre hacia el balón y da un pase de elevación a A.
A corre para quitarle el balón a B.
A da un golpe fuerte a C.
C se coloca delante del larguero y levanta el balón en un movimiento por encima del larguero y acelera hasta el círculo.
C lleva la pelota en el palo hacia el círculo.
Balón en las líneas y rondas en la portería.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
15
Material necesario:
Bola
60
Objetivos
1
Peones
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14