Hockey
Inicio de sesión
Regístrese en
hockey
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: botar la pelota
Adecuado para las siguientes técnicas:
adopte
,
pasa
,
dribbling
,
gánale a
,
juego de posición
,
condición
Botar la pelota
El jugador A juega el balón con un empuje plano o fuerte sobre C.
El jugador C llega corriendo y rebota la pelota a la vez hacia el jugador B que ha llegado corriendo.
B recibe la pelota en carrera y acelera con la pelota en su palo hasta el borde del "círculo de puntos".
Allí pasa la pelota con un fuerte empujón al jugador C que ha corrido alrededor del peón y se ofrece.
La pelota es aceptada justo fuera del círculo y luego es introducida en el círculo con 1 toque y golpeada a puerta.
A continuación, el entrenador juega con el jugador un balón "de rebote" desde la línea de fondo y lo remata a puerta.
Pases: CAB
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
14
Material necesario:
Peones
4
Adecuado para los siguientes niveles: